Trainingstherapie

Trainingstherapie. 1. Was verstehen wir unter Training? körperliche Veränderung erfühlbar und messbar gestalten. Mittel dazu sind : Wassergymnastik, Einzelgymnastik, Gruppengymnastik „ trocken“ in verschiedenen Belastungsstufen, Entspannungs- und Dehnungsübungen und vor allem die Medizinische Trainingstherapie ( MTT . Die Wicker-Klinik Bad Homburg liegt direkt am Kurpark mit anschließenden 44ha großen, von Lenné angelegten Parkanlagen, die sich bis zum Taunus hinziehen. Die Klinik ist aufgrund ihrer zentralen Lage im Rhein-Main-Gebiet und neben Frankfurt/M ausgezeichnet mit allen öffentlichen und privaten Verkehrsmitteln zu erreichen, was auch teilstationäre/ambulante Therapiekonzeptionen zulässt. Wir behandeln: ...

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1. Was verstehen wir unter Training?

körperliche Veränderung erfühlbar und messbar gestalten

Mittel dazu sind : Wassergymnastik

Einzelgymnastik

Gruppengymnastik „ trocken“ in verschiedenen Belastungsstufen

Entspannungs- und Dehnungsübungen

und vor allem die Medizinische Trainingstherapie ( MTT )

2. Was trainieren wir vorwiegend in unserer Wicker-Klinik im Rahmen der Medizinische n Trainingstherapie?

A. Kraft	B. Ausdauer	C. Koordination
vorwiegend Kraftausdauer	wirkt positiv auf :	Zusammenspiel d. Muskeln
niedrige Gewichte (30-40% ) vor maximaler Leistung :	Herz-Kreislaufsystem und dient der Fettverbrennung	dient optimalem Krafteinsatz
15-25 Wiederholungen 2-3 Serien an den medizinischen Trainingsgeräten	. bessere Sauerstoffauslastung . bessere Durchblutung . stärkt das Immunsysthem . senkt den Cholisterinspiegel . senkt den Blutzucker . dient dem Streßabbau	wichtig zur Vermeidung von Stürzen
	optimal 2-3 mal eine halbe Stunde pro Woche trainieren

3. Trainingstherapie: Sportarten nach Operationen und schweren Verletzungen

geeignet	sehr gut	nicht so geeignet
Schwimmen	Rückenschwimmen	Brustschwimmen
Laufen	Walken	Joggen
Rad fahren	aufrechter Sitz ( leichtes Gelände)	Rennrad

Ebenso geeignet sind Rudern, Paddeln und Skilanglauf. Nicht so geeignet sind verschiedene Ballsportarten, Kampfsport sowie Gewicht heben.

4. Ziel der Trainingstherapie ist :

beim Patienten die Freude an der Bewegung zu wecken und eine regelmäßige sportliche Betätigung zu erreichen, die der Wiederherstellung des physischen und psychischen Wohlbefindens und optimaler Leistungsfähigkeit dienen soll. Hierzu kann die Medizinische Trainingstherapie mit anderen Sportarten einen wichtigen Beitrag leisten.

Diese Strategie wird von unserer Klinik verfolgt:

Sollten Sie Interesse haben mit uns an den oben genannten Zielen auch im Rahmen anderer Erkrankungen und Behinderungen zu arbeiten, könnte die Behandlung und Arbeit in unserer Klinik angegangen werden.

Zugangswege zur Rehabilitationsbehandlung über folgende Kostenträger

· Gesetzliche Krankenversicherung,

· Rentenversicherung,

· Private Krankenkassen

übernehmen die Kosten für eine Behandlung im Hause.

Vor Aufnahme im Hause muss im Regelfall eine Kostenübernahmeerklärung des Kostenträgers vorliegen. Die Kostenübernahme muss vom Patienten beim zuständigen Kostenträger beantragt werden. Hierbei sind die niedergelassenen ärztlichen Kollegen (Hausarzt, Internist , Orthopäde), die die ambulante Betreuung gewährleistet haben, mit einzubinden.

Ihr Team der Wicker Klinik / Wirbelsäulenklinik Bad Homburg

Weitere Informationen

Chefarzt-Sekretariat der Inneren Medizin

Frau Kublick
Telefon 06172 103-347
Fax 06172 103-377

E-Mail kublick@wickerklinik.de

zur Abteilung Innere Medizin

Dr. med. Wolfgang Lehmann-Leo
Chefarzt Herr Dr. Lehmann-Leo